腰痛い

去年、ぎっくりを体験して以来、腰が痛い日々です。


腰痛を体験してわかったこと、

座るのが苦痛

座ったほうが楽だと思っていたのに
あんなに腰に負担がかかるなんて知らなかった。
息子の発表会で長時間座ることになった去年の冬。

激痛でした。



切なかった・涙



時々ストレッチしながら
パソコンいじってます。


これやめたら、腰もよくなりそうだけどね。

やめられないのよ～～




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